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腹筋女子にオススメなドクターエアのEMSエクサパッドを一ヶ月試してみた

time 2017/10/31

ドクターエア EMSエクサパッド 本体

こんにちは、ヒーニョンです。
健康器具メーカーで有名なドクターエア社の勉強会に参加してきました。実際に商品を試すことができ、社員さんにいろいろ質問することができました。
EMSエクサパッド EMS-001の紹介です。なんと勉強会参加特典として商品をいただけたので一ヶ月ほど使ってみてのレビューです。

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開封の儀

EMSエクサパッド(EMS-001)です。僕が試用しているうちに新型のEMSエクサパッド10(EMS-002)が販売されています。
(新型のレビューはこちら「腹筋女子にオススメなドクターエアのEMSエクサパッドに新型がでた! 新型と旧型を比べてみた」)
EMSとは、(Electrical Muscle Stimulation)電気刺激によって、筋肉を運動させるシステムです。
ドクターエアのEMSは、他メーカーと比べると11,800円でリーズナブルなのが一番の特徴です。
ドクターエア EMSエクサパッド パッケージ

パッケージを持ち上げると軽いんです。本体は約63gだそうです。
ドクターエア EMSエクサパッド パッケージ裏面

ジェルパッドも付いて、これ一式で始められます。
ドクターエア EMSエクサパッド 同梱物

付属のオープナーを使って電池カバーを外します。(コインを使っても大丈夫)
ドクターエア EMSエクサパッド 電池カバー

付属のコイン型リチウム電池(CR2032)を+マークが見えるように入れます。
充電式じゃないのが残念なところですが、1日2回の1ヶ月使っても無くなりませんでした。CR2032はスーパーで安く買えますし、仕方ないですね。
ドクターエア EMSエクサパッド 電池挿入

付属のジェルパッドは1セット分の6枚が同梱されています。
ドクターエア EMSエクサパッド ジェルパッド

青いフィルムを剥がして本体に貼り付けます。
ドクターエア EMSエクサパッド ジェルパッド貼り付け

使用時には透明なフィルムを剥がし、肌に貼り付けます。
ドクターエア EMSエクサパッド ジェルパッド貼り付け完了

フィルムが6枚もあると、毎回剥がすのが面倒なので、クリアファイルや下敷きなどに貼り付けて保管したほうが楽です。ソッと剥がせば大丈夫です。
ドクターエア EMSエクサパッド 保管

ジェルパッドは30日(30回の使用)ほどで粘着力が落ちるそうで、今回は交換用ジェルパッドを2つ付けてもらえました。合計3セットで3ヶ月使えることになります。
ドクターエア EMSエクサパッド 交換用ジェルパッド

1箱には1セット6枚のジェルパッドが入っています。
ドクターエア EMSエクサパッド 交換用ジェルパッド同梱物

使っているとジェルパッドが劣化してめくれてきます。
ドクターエア EMSエクサパッド ジェルパッド剥がれ

しかし、指で伸ばせば広がり元に戻ります。水で濡らして指先でジェルパッドの表面を軽くこするとベトベトしてきて粘着力が復活します。
ドクターエア EMSエクサパッド ジェルパッド剥がれ復旧

僕は乾燥肌なのと、座って使うと姿勢が悪いので腹筋に新品のジェルパッドを貼り付けても直ぐにめくれてきます。そこで腰サポーターを使ってEMSエクサパッドを全面的に押さえつけています。これが良い感じなのです。腰サポーターがないなら、腹巻きで代用できそうです。腰サポーターがあればジェルパッドが劣化しても大丈夫です。同じジェルパッドを1ヶ月試用しても、まだまだ使えそうです。交換用ジェルパッドは1セット2,000円なので、長い目でみれば腰サポーターを買ったほうがランニングコストは安くなります。
ドクターエア EMSエクサパッド 腰サポーター

まとめ

はじめて使ったときは、ビリビリとして苦手な感覚だったのですが、次第に慣れてきました。強さの調整が15段階もあり、徐々に強くしていくのですが、僕はやっと9段階まできました。毎回使用開始時に+ボタンを希望の段階まで押すのが面倒ですが、上りつめた優越感だと思って押しています。20分で自動的に電源が落ちるのは止め時が分かって便利です。同じ部位は1日2回までだそうで、間隔は1時間以上あける必要があります。
電気の刺激なのに、グイグイとえぐるように腹筋を刺激してくるので、反射的に腹筋に力が入ります。
中年の緩んだお腹なので一ヶ月間では腹筋が割れませんでしたが、普段から腹筋に力が入る感覚があるので、引き締まったようには感じます。

僕は腹筋専門に使っていますが、EMSエクサパッドは背中、太もも、裏太もも、お尻に使えるそうです。

ではまたヾ(^^へ)

こちらで購入できます

ドクターエア公式サイトへのリンク

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